憂鬱症

如何擁有專注力? 實際練習、怎麼練習、練習的最佳時機

專注力就是妳的超能力。本書中不斷地強調，專注力與「成功」之間的關係，若妳決定要成功完成一件事情，專注是必要的條件，提醒我們必須把所有的思緒都集中在正在進行的事情上。

從我小時候就聽說過注意力或是腦力開發課程，商家號稱上過那些課之後，彷彿就會腦力開發到金頭腦、智商200一樣。而這本書竟然是今年2020年的新書，還是持續講究專注力，可見這世上的人們還是很想習得專注力，才會有這類書籍激發頭腦思考。